witam all czy taki cykl moze byc ? kreatyna+mass xll+carbo+ multi pack ( witamy z treca) i czy warto do tego dolozyc np. tauryne ? Thx za odpowiedzi!:)
Ten temat powinien sie w sumie pojawić w innym dziale ale chciałbym się Was zapytać co to jest?! bo na siłce jest Carbo (to wiem) Gainer (też wiem :) ^^ ) i to właśnie przeklęte P-80 co to??!! proszę o pomoc
Witam mam pytanko zakupilem sobie kreatyne CM3 180 firmy trec i mam pytanie mianowicie czy trzeba do tego dokupic carbo badz jakas dextrose?? prosze o jak najszybsza odpowiedz z gory dzieki
Witam ! Mam pytanie jeśli mam odżywke o zawartości w porcji B - 20 g, W - 20 g i T - 1.5 g to moge do niej dosypac (jak juz robie napój) np Carbo ? Bo stwierdziłem że brakuje mi troche węgli ..
Mam zamiar kupic Leucine carbo plus z sfd i czystą glutamine i skomponować swoją własną potreningówke która będzie zawierała łącznie: 33g węgli 4g leucyny 5g glutaminy. i mam pytanie czy dodać coś do tego jeszcze wy może byc taka potreningówka?
Witam mam zamiar zrobic teraz cykl na staku kreatynowym i chcialbym zebyscie doradzili mi czy hp+nitro II czy hp+kretka i do tego carbo i moze bialko dodam z brakow w diecie bo mam male z gory dziekuje
Trenuje bjj 2 razy w tyg co drugi tydzień i biegam 2 razy w tyg co drugi tydzień ( uroki pracy na zmiany ) Czy jest sens kupowania jakiś odżywek np HMBolon i kreatyne + carbo czy nie bardzo lub polecacie coś innego ?
Witam, kupilem nastepujace suplementy: storm, schock, gain fast, carbo i oczywiscie witaminy omega 3 czy dodać cos do tych suplementów czy zostawic tak jak jest?
Witam zakupilem juz Xpanda + Storma po jednej puszcze i mam tutaj pytanie do was, co dokupic ? Mysłalem nad carbo jakims co bede pil sobie np podczas treningu lub bialeczku ? Co proponujecie ?
kiedy wypiję carbo lub zjem rano posiłek zawierający głównie węgle dostaje takiej zamuły ze zasypiam i nic mi się nie chce, co moze byc przyczyna ? moze po prostu moj organizm gorzej toleruje wegle ?
Siema wale pierwszy cykl na mecie "razaczek"200tab + do tego dietka odzywki typu gainer białko aminokwasy kreatyny carbo. Czy po 200 razaka bedzie cos juz widac ??
Biorę obecnie kreatynę, ale już się powoli kończy, a zaczynam nową dietę, mam w niej carbo i białko, warto jeszcze byłoby coś dokupić czy to wystarczy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ff44049c6b74cc7bc1b7e1002cb3cad.png
z czym laczyc kreatyne ? kupuje sobie vital maxa kreatyne, z czym mam to laczyc ? moze gajnerek XXL treca ? a moze jakas desktroza ? glukoza ? czy moze carbo ?